抗病毒必看!补血、提升免疫力四大穴位+补肺气茶饮

摘要:北京时间20200217关于【抗病毒必看!补血、提升免疫力四大穴位+补肺气茶饮】的具体情况和说明,让www.dnlbfv.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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中医常说:‘邪之所凑,其气必虚’、‘正气存内,邪不可干’,说明了在正气虚衰,免疫力低下的状况时,外邪就容易入侵造成感染,诱发各种疾病。

中医调理免疫力失调

若自身之免疫力充足,则外邪就不易入侵,病原体就不易感染人体。因此,许多免疫力失调的问题,例如反复感冒、鼻炎、气喘、肠胃炎等,可通过中药调理,增强抵抗力,能有效减缓发病的频率与程度,使整体精神与气色变好。

这次武汉冠状病的的主要症状为发烧、咳嗽,以中医观点来看本质上就是一种外感伤肺的症型。临床上,急性症状时可选用石膏、黄芩、金银花、板蓝根等药材,缓解外感内热的发炎症状。等到症状缓解的时候,可再搭配黄芪、人参、白术,从根本上补气健脾,使脾胃能功能正常,养分能量才能有效供应给全身细胞使用。

黄芪炙甘草免疫茶

由于加强免疫力的提升是现阶段的关键,推荐大家平时可以喝‘免疫茶’增加抵抗力。将10g黄芪、2.5g炙甘草放入杯中,用100度c热水冲泡,浸至1-3分钟,即可饮用,建议每日饮用两次,能补肺气与脾气,预防感冒,加强肠胃吸收。

四大活血穴道

推荐四大可以帮助活血、提升免疫力的穴道。

肾俞穴:

位在下背部两侧,属膀胱经。中医讲肾为先天之本,因此按摩此穴具有补肾益气的功效。

关元穴:

位在肚脐往下四指处,属任脉。此穴会汇集全身血液,是强健身体的重要穴位,具有巩固元气的功效。

血海穴:

属脾经,位在膝盖内侧上方。顾名思义这里就是血液最丰沛的地方,能够帮助调血养血,同时也是湿疹、荨麻疹等皮肤病的常用穴位。

足三里穴:

属胃经,位在膝盖下方四指处,能够调理阴阳、健脾和胃。


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